|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ hm, das verstehe ich nicht so ganz, aber gut, wird sich bestimmt wieder klären,.... wünsche euch einen tollen Dienstag!
|
144.6 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 43.56g | Carb: 132.02g.
Breakfast: Seeberger Datteln, Alesto Cashewkerne, BioBio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Ei, Ernte Krone Kidney Bohnen, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, K-Classic Gemüsemais, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Roter Tafelwein, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Tress Dinkel Spiralen, Rapsöl. Snacks/Other: Dinkelvollkornbrot. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Huhu meine Liebe, du weist doch, manchmal muss man gewisse Dinge einfach nicht verstehen! Durchhalten ist wichtiger und sich nicht verrückt machen! Wünsche dir einen schönen Tag!
28 May 19 by member: Nizzy1988
|
Moin Moin und einen schönen Mittwoch
28 May 19 by member: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esche85's weight history
|