Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 80.57g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Щи с Курицей. Snacks/Other: Творожное Желе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|