Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 71.35g | Carb: 197.77g.
Breakfast: Помидоры Черри, Базилик, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Три Правила Воздушная Меренга. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|