ernesto.julian's Journal, 28 May 2019

👎👎😢 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
201.5 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
364 kcal Fat: 20.76g | Prot: 13.96g | Carb: 31.20g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Den Tag machen wir uns einfach schön 😉 
28 May 19 by member: MikeSierra1968
das wird wieder! 
28 May 19 by member: Multigirl80
Dankeschön. Dir auch. Kopf hoch, das wird schon. 💪 
28 May 19 by member: Green Island
👍 
28 May 19 by member: Haselmaus3
Wünsch dir einen schönen Abend. Wir haben Regen und Sonne wie im April. 🙋‍♀️🌞🌧 
28 May 19 by member: schnorra

     
 

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