|
и так после выходных 🙈
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 56.64g | Carb: 235.05g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Банан, Киви, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Кинза, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Хлеб Черный, Кинза, Сало, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|