Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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166.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
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1686 kcal
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Fat: 46.01g | Prot: 80.10g | Carb: 220.18g.
Breakfast: Schwartau Samt Himbeere, Burger Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch. Dinner: K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten, Tilda Lime & Coriander, Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, K-Classic Rohschinken-Würfel. Snacks/Other: Edeka Heidelbeeren, Storck Werthers Original. more...
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gaining 3.1 lb a week
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