Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 84.84g | Carb: 51.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Зелень. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Филе Бедра Индейки, Зелень. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|