Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 78.72g | Carb: 187.95g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Авокадо Авокадо, Националь Чечевица Красная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Чай с Сахаром. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|