ernesto.julian's Journal, 26 May 2019

👎👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
198.9 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
1987 kcal Fat: 58.92g | Prot: 50.78g | Carb: 145.65g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kirschmarmelade. Lunch: Köstritzer Kellerbier, Schäufele, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, hab auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
26 May 19 by member: Green Island
Ich hatte einen gemütlichen Sonntag am Nachmittag war ich im Konzert von Chören 
26 May 19 by member: suska16

     
 

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