Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 86.10g | Carb: 182.49g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. Dinner: Коврижка, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, творожные.крендели. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|