Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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116.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
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1702 kcal
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Fat: 42.71g | Prot: 221.32g | Carb: 94.44g.
Breakfast: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ternera Magra, Nueces, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Dinner: Salmón, Calabacín. Snacks/Other: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café. more...
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1774 kcal
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Activities & Exercise:
piernas - 45 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.0 lb a week
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 Comments
Pues no que me ha reñido la aplicación 😅😅, lo que me faltaba 🤦♀️🤦♀️🤦♀️, que para mi estatura peso muy poco, que no se me ocurra ponerme a dieta 😭😭🤣🤣🤣🤣
24 May 19 by member: rgarciaacosta
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24 May 19 by member: Li-Mon Chu-Pao
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26 May 19 by member: sanchezlujansusana2
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1,69 pero no estoy tan delgada, ahora voy a subir una foto 😅😅
26 May 19 by member: rgarciaacosta
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buah, mides 10cm más que yo y pesamos igual XD sí que estás delgadita, lo que pasa es que con el músculo se te ve fuerte y además de entrenar estarás hinchada
26 May 19 by member: aryak6
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Es verdad que con el entrenamiento no se me ve tan delgada, sobre todo las piernas que eran unos palillos, ya van cogiendo forma
26 May 19 by member: rgarciaacosta
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