Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
206.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 90.18g | Carb: 97.39g.
Breakfast: Абсолют Молоко 2,5%, Чебуреки и лаваша. Lunch: Суп гороховый, Салат из капусты с майонезом. Dinner: Куриное Филе, Салат из капусты с майонезом. Snacks/Other: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Рваный пирог, Абрикос, Магнит Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19alarm86's weight history
|