|
😹 тупо конечно каждый день взвешиваться
|
117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 76.51g | Carb: 65.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Чиабатта Чесночная, Окей Салат Греческий. Snacks/Other: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Energy Diet Irish Cream, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|