Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 68.99g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Густо Марини Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Петрушка, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Голубика, Клубника, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|