Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 73.65g | Carb: 229.34g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Яйцо Куриное, Real Хлеб Луковый, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: СладКо Печенье Малышок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Vici Крабовые Палочки Классические, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Lay's Чипсы, Foodband Яки-Соба Ньюпай, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Темпо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|