Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 15.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 131.26g | Carb: 94.93g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Магнит Банан, Сахар, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Dinner: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
|
1495 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annet54's weight history
|