Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 145.34g | Carb: 86.02g.
Breakfast: Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Банан, Слайсы, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Maxi Chips Чипсы, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин, Смешанные Орехи, Слайсы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|