Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 84.38g | Carb: 168.54g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vитамин Вишня без Косточки, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Домашкино Молоко 2,5, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%. Dinner: Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Seeberger Манго, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вологодская Ягода Смесь Овощная Витаминная, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Голден Яблоко . more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|