Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
207.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 90.35g | Carb: 146.91g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Омлет с крупой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из капусты с майонезом, Желудки Куриные. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Штрудель из лаваша с яблоками, Першинский Творог 1,8%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19alarm86's weight history
|