Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 72.01g | Carb: 84.70g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Lunch: Теремок Капучино. Dinner: Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha_eto's weight history
|