|
Давай давай, возвращайся 🤗
|
146.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
2463 kcal
|
Fat: 150.03g | Prot: 148.33g | Carb: 133.82g.
Breakfast: Пирожное "Маринэ", Домик в деревне Молоко 3,2%, Рефтинская Рулет Куриный, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо-Пашот. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние", Карусель Сыр Российский. Snacks/Other: Myprotein Протеин (Кофе/Карамель). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malefisenta_666_'s weight history
|