Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 81.38g | Carb: 104.87g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Голубика, Магнит Персик. Lunch: Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Житное Подворье Тофу Острый. Dinner: Tini Вино, Красный Лук, Житное Подворье Тофу Острый, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арахис, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Киви, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Помидоры Черри. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|