Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 49.40g | Carb: 135.34g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|