Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
2042 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 147.88g | Carb: 152.51g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Малаховский Мясокомбинат Суджук Элиста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Белая Дача Олимп, Главсуп Борщ с Курицей, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Попкорн Соленый, Запеканка со Смородиной, Банан, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рафинад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|