Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 101.85g | Carb: 204.76g.
Breakfast: Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Вареники ленивые, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Мистраль Гречка, Котлеты говяжьи. Dinner: Магнит Яблоко, Имунеле Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Майонез Оливковый, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Томмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|