Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 52.83g | Carb: 121.50g.
Breakfast: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Каравай Батон Городской, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Сыр Гауда, ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Каравай Батон Городской. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|