Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 69.79g | Carb: 129.72g.
Breakfast: Шармель Пастила, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|