|
решила вчера себе ни в чем не отказывать...один день за труды. Сегодня опять в строю
|
155.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 75.58g | Carb: 145.54g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяные Блинчики, Сыр Пармезан (Твердый), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Красное Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anelsuh's weight history
|