Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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75.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
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853 kcal
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Fat: 20.18g | Prot: 52.21g | Carb: 125.97g.
Lunch: ココアパウダー（無糖）, 冷凍ブルーベリー, バナナ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 明日香野 きな粉. Dinner: カレーライス. more...
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losing 0.1 lb a week
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