Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
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130.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
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1566 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 95.00g | Carb: 161.79g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Auchan Corn Flakes, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mela. Lunch: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Tonno in Olio (in Scatola), Certossa Gallette di Mais Bio, Pomodori, Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Succo di Limone. more...
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losing 1.0 lb a week
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