anne.vepsalainen's Journal, 18 May 2019

Pieni pudotus,mutta kuitenkin pudotus. Kiva koiramainen viikonloppu tulossa,illasta Euroviisut. Nauttikaa keleistä ja nauttikaa myös itsestänne.

179.9 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 47.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1456 kcal

Fat: 82.59g | Prot: 62.39g | Carb: 115.31g.   Breakfast: Olvi Kevyt Olo Kuningatar, Valio Maustettu Rahka Minttu-Suklaa. Lunch: HK Jauhelihapasta. Dinner: Novelle Kivennäisvesi, Rosso Vuohenjuustosalaatti. Snacks/Other: Valio Maustettu Rahka Minttu-Suklaa. more...

2106 kcal

Activities & Exercise: treeniä tokokentällä - 30 minutes, kävelu - 58 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours. more...