|
Неожиданно для меня вес ползёт вниз. Не уверена, что это хорошо, учитывая работу и силовые тренировки на 🌰
|
152.1 lb
Lost so far: 83.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 124.13g | Carb: 147.23g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|