Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 110.55g | Carb: 234.08g.
Breakfast: Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Кекс какао, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lunch: Гематоген, Помидоры, Роллтон Макароны Рожки, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе, Кекс какао. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|