Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 62.53g | Carb: 93.74g.
Breakfast: Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры, Дар Гор Сыр Овечий, Ашан Киви, Икра, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Французский или Венский, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Утиное Мясо, Домик в деревне Сметана 20%, Суп, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сыр Мюнстер, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|