Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 101.14g | Carb: 181.20g.
Breakfast: Кекс какао, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Клубникой. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Плов с Курицей. Dinner: Кекс какао, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Рахат Конфета Красный Мак, Кофе, Диет Пром Сахар со Стевией, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|