Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 131.19g | Carb: 195.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Натбаттер Арахисовая Паста, Соимик Тофу. Lunch: Торт Бисквитный Шоко, Соусом Песто, Макароны, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|