Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 78.24g | Carb: 110.94g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Эколайн Крупа Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna12374's weight history
|