Huguy's Journal, 10 December 2012

172.4 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2378 kcal

Fat: 94.45g | Prot: 100.84g | Carb: 282.61g.   Breakfast: Café, Biscottes au Froment, Jus de Pamplemousse Rose, Miel de Fleurs. Lunch: Pomme, Yaourt Brassé Nature, Pain Multigrain, Huile d'Olive, Tomates, Emmental, Haricots Blancs, Côte d'Agneau. Dinner: Jus de Pomme, Emmental Râpé, Yaourt aux Fruits, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Fromage, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pâté de Foie, Pomme, Pain Multigrain. more...

2582 kcal

Activities & Exercise: Standing - 4 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...