Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2012
|
122.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2012:
|
955 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 38.86g | Carb: 153.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфеты "Парижель", Смешанные Овощи (Замороженные), Маца с Чесноком. Lunch: Кофе с Молоком, Конфеты "Кто Сказал Му?" Молочные, Овощной Салат, Икра Деликатесная Классическая, Хлеб Бездрожжевой "Полезный". Dinner: Зеленый Чай, Конфеты "Парижель", Маца с Чесноком, Паста Творожная 3,5% "Вишня". Snacks/Other: Маца с Чесноком, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Contra_'s weight history
|