Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 105.00g | Carb: 246.87g.
Breakfast: Snickers Minis, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Красная Цена Сушки Простые, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|