Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 44.85g | Carb: 123.64g.
Breakfast: Шармель Пастила, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Азбука Вкуса Галеты Овощные с Брокколи и Морковью. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Черника, Мандарины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|