Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 135.52g | Carb: 149.44g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Твороженная запеканка. Lunch: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Жареная Свиная Отбивная, Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-xRUstalik-'s weight history
|