ernesto.julian's Journal, 12 May 2019

👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
201.1 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
540 kcal Fat: 32.56g | Prot: 21.40g | Carb: 39.25g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Wünsche dir einen geruhsamen Sonntag. Grad will die Sonne rauskommen. 🙋‍♀️🌻🌻 
12 May 19 by member: schnorra
Dir auch schönen Sonntag Wetter ist herrlich ich war schon draussen  
12 May 19 by member: suska16

     
 

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