Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 88.55g | Carb: 21.92g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 9%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinaschpak's weight history
|