|
Das ist jetzt aber sehr lieb von der Waage! Dabei habe ich gestern auf einer Feier ganz schön geschlemmt. Ansonsten war ich diese Woche aber ziemlich diszipliniert, vielleicht zahlt sich das aus. Ansonsten muss ich heute überlegen, wie mein Programm für den Tag aussieht. Joggen und Gartenarbeit wurde eben von mir nach einem Blick aus dem Fenster gestrichen!🌧🌧🌧🌧🌧🌧
|
160.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|