ernesto.julian's Journal, 11 May 2019

👎😢 wünsche euch allen einen schönen Samstag trotz Regen 👍
201.7 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
936 kcal Fat: 59.08g | Prot: 39.53g | Carb: 59.28g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Croissant, Weizenbrötchen. Lunch: Rucola, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Maggi Sauce für Currywurst, Wolf Currywurst. more...
gaining 9.3 lb a week

32 Supporters    Support   

Comments 
Das übliche rauf und runter....lg 
11 May 19 by member: suska16
Das wünsche ich dir auch 😊🙋🏻 
11 May 19 by member: Sabi1965
Nicht ärgern!🍀 Du hast 6,5 kg weniger als zu Beginn. Das sieht morgen auf der Waage wieder besser aus😉 
11 May 19 by member: *Skorpion-Queen*
...und schönes WE😎 
11 May 19 by member: *Skorpion-Queen*
Servus Ernst. Habe auch Regen und Wind. Trotzdem ein schönes Wochenende.🙋‍♀️☔🌬 
11 May 19 by member: schnorra
Moin ... hier isr es kalt windig und regnet aber es ist Samstag .... have a nice weekend 😉🌞  
11 May 19 by member: Pummelelfe66
Wir machen das Beste draus, am Wetter kann noch keiner drehen. 😊 
11 May 19 by member: Seybo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ernesto.julian's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.