anne.vepsalainen's Journal, 11 May 2019

Paino sama kuin viime viikolla. Hyvä näin ettei ole mennyt ylöspäin. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa itsestänne&äitienpäivästä

180.6 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

885 kcal

Fat: 32.25g | Prot: 42.22g | Carb: 106.45g.   Breakfast: Risetti Pellavansiemenrouhe, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lunch: Jäätee, Bonaqua Explore Mustikka-Hunaja, Bataattikeitto. Dinner: HK Jauhelihapasta, Pirkka Luumu Tomaatti. more...

2065 kcal

Activities & Exercise: treeniä tokokentällä - 30 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 1 hour and 7 minutes. more...