Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
2170 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 60.18g | Carb: 302.96g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Кофе, Каша Пшенная. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Ромкор Колбаса Молочная. Dinner: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Черешня, Вино Красное Сухое, Помидоры Черри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|