Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 140.97g | Carb: 150.79g.
Breakfast: Груша, Арахисовая Паста, Соимик Тофу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Грин Рэй Фасоль Красная в Томатном Соусе, Индейка Отварная, Макароны. Dinner: Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|