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Desce e sobe 😒
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138.6 lb
Lost so far: 13.6 lb.
Still to go: 6.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 May 2019:
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1502 kcal
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Fat: 90.73g | Prot: 94.36g | Carb: 52.84g.
Breakfast: Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Artesanal, Salaminho. Lunch: Extrato de Baunilha, Pimenta Preta, Fruittella Fruittella Life Caramelo, Frango a Milanesa, Couves de Bruxelas, Abacate, Itambé Creme de Leite, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates. Dinner: Orégano, Kitano Curry, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Vinho Tinto de Mesa, Páprica, Crioulo Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Alho Frito Picado, Presunto, Cebolas, Italac Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Artesanal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pimenta Preta, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão, Kiwi. more...
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2058 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 20 minutes, Housework - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 13 minutes, Raking - 10 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 37 minutes, Desk Work - 7 hours, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 40 minutes, Showering - 15 minutes. more...
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gaining 0.6 lb a week
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